Basic-Yoga

Yoga für Körper, Geist und Seele

Du lernst an den 6 Abenden die Grundtechniken „meines Yogas“ kennen.
Sonnengrüße, Atemübungen und Entspannung.
Mach dich auf den Weg und nimm die  Möglichkeit war Yoga kennen zu lernen.  Entdecke dich selbst und deinen eigenen Körper neu.
Es sind die Basics die es braucht, um zu erkennen was Yoga für einen selbst bedeuten kann.
Entspannt anzukommen im HIER und JETZT.
Yoga verändert nicht nur den Stoffwechsel und den Muskeltonus – auch die Lebenseinstellung, wenn du es zulässt.
Körper und Geist leben nicht getrennt, sondern mit- und füreinander.

Berge sind nicht mehr so hoch, Probleme nicht mehr unlösbar und Stress rückt auf einen anderen Level.

Probiere es aus und genieße Yoga in seiner ganzen Vielfalt.

YOGA GIBT UNS EIN STÜCK UNSERES SELBST ZURÜCK
6 Abende à 90 Min. 59,00 €
1.Kursbeginn:   Dienstag 08.10.2019 10.00 – 19.30 Uhr

Kaya Vyna steht für die Fähigkeit Körper und Geist neu zu schaffen

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